do czego

Do czego dążę ? Hmm...ogólna sprawność fizyczna, przy dobrej sylwetce (rzeźba). Powoli zacząłybm się wkręcać w te ćwiczenia a do nóg i barków dobrałbym ciężar pod siebie. Z czasem siła przyjdzie na pewno. Co o tym sądzisz ?

Nie będe nawiązywał do treningu bo nie ma do czego. Naprawdę plan jest kiepski. Powinieneś teraz ćwiczyć planem dla początkujących a nie średniozaawansowanych, bo do tej pory ćwiczyłeś dosyć chaotycznie. Zapytam, próbowałeś zrobić 12 serii podciągania na drążku?

Niestety, ale głodówka nie jest rozwiązaniem w kształtowaniu sylwetki. W tej sposób jedyne do czego doprowadzisz to zaburzenia hormonalne, o ile już nie ma z tym problemu. Ilość 1400 kalorii to zapewne Twoja podstawowa przemiana materii (BMR), czyli ilość niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych, bez jakiejkolwiek aktywności [...]

taki koktajl to dopiero musi smakować okropnie... mozesz sobie dodawać do czego chcesz... do takiego ochydztwa tez...

no widac kolo sie znasz po****u fest "dodawaj do czego chcesz" dobre no nie moge niby ekspert smiechu warte a co do smaku to nie zrobiles jeszcze tego a juz marudzisz mi tam smakuje i nie tylko mi "ekspercie" pozdro dla takich ekspertów

Zależy do czego masz odpowiednie warunki fizyczne. Jeśli przykładowo masz 200 cm to oczywiście na kosza nie jest za późno. Przykładem jest Marcin Gortat, który w wieku (opieram się na wywiadzie z nim na Polsacie Sport) 17 lat dopiero rozpoczął w ogólę grać, a teraz nawet starają się o niego do NBA.

tez miewalem delikatny bol w jajakch po hcg.. nie wiem do czego bym porownal.. ale jakby mi ktos je ciągnął 8-) takie rwanie czułem, delikatnie mogą puchnąć

Ale np te 300kcl dodac do czego do tego co mniej wiecej teraz jem czy optymalnego dla mnie wd licznika?

[...] raczej nie będą miały wpływu na czas wiszenia. W tym celu lepiej powieś na drążku dwie równej długości pętle z taśmy (szer. 20-25 mm do nabycia w sklepach ze sprzętem wspinaczkowym), przełóż przez nie dłonie i chwyć powyżej. Będziesz wtedy wisiał na nadgarstkach do czego potrzeba bardzo niewiele siły, a więc będziesz w stanie wisieć długo. Bambo2

nie chodzi mi o rozpiske ile mam brac chodzi mi tylko do czego sie oplaca brac insuline (poza weglami) choruje juz troche i wiem jaka dawke brac do danego produktu inaczej bym nie cwiczyl i sie przekrecil jak to napisaliscie wiec bez obaw nie jeden niski cukier przetrwalem i po kilku latach wiem kiedy mam cukier 180+ a kiedy 90+ bez pomiarow. Po [...]

[...] sobote mam kurs ratownika a we wtorki zwykły szkolny basen:> treningi mam w te dni co wymieniłem na poczatku na 7 rano:D CO do intensywności to zależy wszystko od tego do czego jestesmy przygotowani:> Ale mimo wszystko tak z moich obserwacji a fachowcem nie jestem, to ćwiczenia są bardziej pod kątem wytrzymałości mięśni na duży wysiłek, [...]

raczej nie glutamina a sam gh hehehe ;) Nie no zartuje.Mysle ze poprostu w tym wieku jest dosc duza ilosc hormonow, a wraz z odpowiednim poziomem energetycznym diety - do czego przylozyl sie gainer - spowodowalo bardzo dobre warunki hgormonalne i sprzyjajace warunki do budowy miesni.

No ale co racja to racja Tutaj proszę obrabiać plecy Ellisowi, a ze spamem do spameri I tak przy okazji, qazar, do czego jeszcze można się przyczepić w tym co mówi w tym wywiadzie? Zdrówki

raczej? dojsc do czego? nie stac? na kupno szkla wydrukowania etykiety i zrobienia hologramu (wszystko loozno znajdziesz w necie...) sorry ale to do mnie nie dochodzi bo jest zbyt proste

dojsc do importera, producenta, taki biznes to nie jakas mala dilerka i trzymaja to odpowiednie osoby. wszystko wydaje sie proste, jaki problem zrobic lewa norme, ampy, etykiety, kapsle tylko jak przyjdzie co do czego to odwzorowanie oryginalu jest naprawde trudne.

"daje suchy twardy miesien, lepsza pompe" Więc do czego to porównasz jak nie do efektu mety bez retencji Bo to oxy napewno nie.

4rScorpion,nie wiem co to jest tajskie pudelko i do czego sluzy,ale wiem co to jest Tajski boks ( muay thai ) juz kumasz ? OloKK,Pogratulowac rozciagniecie,przyznam,ze taka forme mialem z 5 lat temu :D Widzisz,to nie jest kwestia jak wysoko,tylko kwestia jak prosto i mocno.Ja dla przykladu nigdy nie wszedlem w kolesia zaczynajac od wysokiego [...]

PROSZĘ O OPINIE I CZY KUPOWAĆ GRYF ŁAMANY JEŚLI TAK TO JAKI I DO CZEGO ON SŁUŻY. czy kupowac to juz od ciebie zalezy...lamany odciaza nadgarstki sluzy do cwiczenia miesni np. bicepsa i tricepsa masz bardzo slaba wiedze kolego... poczytaj forum a wszystkiego sie dowiesz a jak nie mozesz poszukac uzyj wyszukiwarki

a nie zauwazyles ze dzial jest wykupiony? i osoby zatrudnione sa przez firme marbo, a nie forum? wiec do czego pijesz

[...] . Przy Twoim stażu wystarczą same podstawy, a jeśli już same podstawy to czemu nie ćwiczyc każdej partii dwa razy w tygodniu ? Poza tym wszedzie te same powtórzenia do czego szybko przyzwyczai się organizm i będziesz stymulował podobne włókna mięśniowe. Dobrze urozmaicać i trenować w zakresach od 6 do 15p. Na nogi masz same maszyny, co jest [...]